Zemlju često nazivamo plavom planetom jer je čak 80% njene površine pokriveno vodom.
Ali tek se 1 % slatke vode može koristiti kao pitka voda. Nažalost, ova dostupna količina pitke vode zbog svakodnevnih ljudskih aktivnosti izložena je raznim vidovima zagadjenja. Tako danas mnogi krajevi u Evropi nemaju vode za piće, i ako vode imaju u izobilju.

 

 

U industrijski razvijenim zemljama dnevna potrošnja pitke vode po glavi stanovnika kreće se od 120 do 300 litara. Kada vode imamo uvek i u izobilju, ne razmišljamo o njenoj vrednosti i važnosti. Voda za većinu ljudi jednostavno izvire iz slavine.

Prema izvorima UN, više od 1 milijarde svetskog stanovništva ovisi o nesigurnim izvorima vode za piće. Voda za piće je neophodna za ljudski život, zdravlje i ukupnu dobrobit.

BEZ VODE ČOVEK MOŽE DA IZDRŽI SAMO NEKOLIKO DANA

Da isperemo i osvežimo svoje unutrašnje organe nakon ustajanja potrebno je
popiti čašu ili dve vode. Za poboljšanje cirkulacije i olakšanje metaboličkog bremena tela potrebno je piti mnogo vode – najmanje 10 ČAŠA DNEVNO (2 L).

Simptomi nedovoljnog unosa vode u organizam:

-žeđ, najpoznatiji simptom, javlja se kad je “kriza” već počela.
Postoje i drugi simptomi koji vas nastoje upozoriti na nju:
-glavobolja i vrtoglavica
-umor
-promene raspoloženja
-grčevi u mišićima
-trnci
-bol u leđima i zglobovima
-nemogućnost koncentracije
-suva, ispucala koža i naglašene bore
-neugodan zadah
-želja za slatkim.