Ono što poseješ, to i žanješ

Čini dobro i dobrom se nadaj Redovno činjenje dobrih dela smanjuje rizik od prerane smrti za 44% – što je bolji učinak od redovnog vežbanja. U ranim fazama studija, naučnici su uspeli zaključiti jednu činjenicu: naš mozak je fizički podešen da pomaže drugima. Brojne...

Pola banane svaki dan smanjuje kardiovaskularni rizik

Jedite jabuku i pola banane svaki dan, to će Vam pomoći da smanjte rizik i do 40% od kardiovaskularnih bolesti. Rezultati dolaze iz ankete od gotovo pola milina učesnika u razdoblju od 7 godina, sprovedenog od Univerziteta Oxford, učesnici su bili podeljeni u grupe. –...