fbpx

Voda je neophodna namirnica za sva živa bića

  Zemlju cesto nazivamo plavom planetom jer je cak 80% njene povrsine pokriveno vodom. Ali tek se 1 % slatke vode moze koristiti kao pitka voda. Nazalost, ova dostupna kolicina pitke vode zbog svakodnevnih ljudskih aktivnosti izlozena je raznim vidovima zagadjenja....

Kako osigurati unos čiste i zdrave vode

Kavu vodu pijemo? Nečistoće koje voda najčešće sadrži mogu nas odvesti u preranu smrt. Nažalost, samo se mali broj ljudi trudi da osigura čistu vodu za piće, oslobođenu anorganskih minerala, hemijskih otrova i drugih štetnih materija. Većina ljudi je voljna da pije...

Samo se jedno mesto zove dom – tamo gde je srce

Svoj lični prostor uređujemo sa velikom pažnjom i brigom kako bi nam u njemu bilo što prijatnije i udobnije. Da bi naš dom bio zaista to što želimo potrebno je da bude čist, a to zahteva vreme i posvećenost koja nam često nedostaje. Želite li da vaš dom bude čist, a...

Šta jesti zimi da bi bili u dobrom stanju?

U zimske dane zbog niskih temperatura naše telo gubi otpornost i mnogi ljudi su izloženi riziku od infekcije. Potrebno je jesti dovoljno hranljivih materija kako bi vam pomogle u poboljšanju zdravlja. Naročito namirnice bogate vitaminom C, jer je on jedan od važnijih...

Pola banane svaki dan smanjuje kardiovaskularni rizik

Jedite jabuku i pola banane svaki dan,  to će Vam pomoći da smanjte rizik i do 40% od kardiovaskularnih bolesti. Rezultati dolaze iz ankete od gotovo pola milina učesnika u razdoblju od 7 godina, sprovedenog od Univerziteta Oxford, učesnici su bili podeljeni u grupe:...

Suplementi: DA ili NE?

Savremeni nacin života i industrijska proizvodnja hrane doneli su nam pregršt novih informacija o dijetetskim i nutritivnim dodacima koji čuvaju naše zdravlje. Da li je baš sve tako? Lekari i nutricionisti već decenijama upozoravaju da je najsigurniji način za...